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22选5开奖结果查询福彩:吃藍莓的好處太多了,安徽吉美食品公司與大家一起分享吃藍莓好處到底有哪些?

  時間:2016-09-09   點擊率:802   來源:吉美農業

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吃藍莓的好處太多了,22选5达芬奇與大家一起分享吃藍莓好處到底有哪些?    

 22选5达芬奇這個詞,或許我們在奶茶店聽說的最多,而藍莓的口味也確實很不錯,藍莓的營養價值相比更令人稱贊。在我們思考“吃什么美容養顏”時應該會有很多人會第一時間考慮到藍莓。確實,藍莓的這一功效正是藍莓的營養價值的體現之一。

下面就概述下藍莓的營養價值。
1、22选5达芬奇的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防 止動脈粥樣硬化,促進心血管健康。
2、藍莓果實的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力,特別適合眼睛長期工作的人。因為藍莓中含有維生素A,維生素A具有?;ぱ劬Φ淖饔?,而且,藍莓不僅含有維生素A,其主要成分是花青素,可直接加速視網膜、視紫質的合成與再生,讓眼睛綻放活力光彩。
3、藍莓富含維生素C,有增強心臟功能,預防癌癥和心臟病的功效,能防止腦神經衰老、增進腦力;對一般的傷風感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。
4、藍莓具有?;っ稈薌翱寡躉淖饔?。
5、藍莓能延緩腦神經衰老,增強記憶力。
6、藍莓具有良好的消除體內炎癥的作用,尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。
7、藍莓具有抗癌作用。
8、藍莓還有助于維持健康的肌膚,緩和皮膚松弛下垂和眼袋,這一點我們在前面已經提過, 藍莓更是世界公認的15大健康食品之一。


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